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2020年05月

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每天叫醒你脚-万搏体育渠道-官网的不是愿望,而是不安分的魂灵,由于你饿啦

用最简略的食材,做最甘旨的食物。

家庭生活,没有必要过分丰富,只需做的精美,看着有胃口,吃的健康便是常乐。

有鱼,有肉,有素炒,家人围坐在一同,吃的其乐融融,脚-万搏体育渠道-官网这才是温馨标签10。




菜品名标签15称;芹标签19菜炒香干

预备食材;香干,芹菜,干辣椒,食盐,鸡精,生抽,大蒜,生姜,食用油

炒制流程;

1,芹菜洗净,切成段,香干用水洗一下,切成条状,干辣标签27椒切段,大蒜拍碎,脚-万搏体育渠道-官网生姜剁成姜末。

2,开端炒制,起锅烧油,放入姜末,大蒜,干辣椒,炒出香味。

3,参加切好的香脚-万搏体育渠道-官网干翻炒几下,再倒入芹菜段,翻炒。

4,参加少量食盐,鸡精,生抽,翻炒,入味了就可以出锅装盘啦。




菜品称号;红烧福寿鱼

预备食材;福寿鱼一条,香葱,干辣椒,生姜,食盐,鸡精,生抽,料酒,食用油。

制造流程;

1,将鱼处理洁净,然后沿着两边开一些标签4口儿,抹上少量盐,腌制入味一会,趁这时分,香葱洗净切段,干辣椒切段,生姜切段。

2标签24,起锅烧油,参加姜段,爆香。

3,当心的把鱼放入锅内,避免热油炸到身上,煎至双面金黄,,鱼翻面的时分要当心哟,避免把鱼弄散啦标签6,影响卖相。

4,参加,干辣椒,葱段,鸡精,生抽,料酒,加水,(水要没过鱼身一半)大火煮开,再脚-万搏体育渠道-官网转小火。

5,不必把汤汁都煮干了,留下一部分,这样有汤汁跟鱼肉一同吃,愈加鲜美,出锅装盘。




菜品称号标签25;豆角炒火腿

预备食材;豆角,火腿,大蒜,食盐标签10,生抽,辣椒酱,食用油。

炒制流程;标签15

1,豆角洗净,切成小段,火腿切成片状,大蒜拍成蒜末

2,锅热参加食用油,蒜末参加炒香,倒入脚-万搏体育渠道-官网豆角,翻炒,少食盐。

3,待豆角七老练,参加火腿片,生抽,鸡精,翻炒,可标签2以加少量水。

4,终究参加少量辣椒酱,翻炒,收一下汤汁,就可以脚-万搏体育渠道-官网出锅啦。


一桌家常菜




吃鱼比吃其他肉要好的多,

香干也是自己很喜欢的一种食物,跟芹菜一同炒,香啊

豆角跟火腿调配一同,有素有肉,养分均衡。

全部的全部都会脱离,终究永久陪同你的只要不变的一日三餐。

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